Không chỉ có hương vị thơm ngon là gia vị quen thuộc trên mâm cơm Việt, lá tía tô còn là vị thuốc hữu hiệu để chữa cảm cúm. Cách chữa cảm cúm bằng lá tía tô cũng không hề lạ, đây là phương pháp dân gian được lưu truyền từ ngàn đời nay, và luôn được ưu tiên sử dụng bởi hiệu quả đem lại cũng như sự tiện ích của nó. Cùng Medichoice tổng hợp ngay các cách chữa cảm cúm bằng lá tía tô trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Tía tô là một vị thuốc quý trong y học
Lá tía tô còn được gọi lá tử tô, tô tử, tử tô nganh, é tía. Đây là loại cây cỏ cao từ 0,5 – 1,0m, được trồng khắp nơi làm rau thơm gia vị ăn sống cùng các thức ăn khác như: canh, cháo,…. Bộ phận chế biến và sử dụng làm thuốc được thu hoạch về phơi khô trong râm mát (âm can), tử tô là cành non có mang lá của cây tía tô.
Theo Đông y, tía tô có vị cay, mùi thơm, tính ấm. Lá tía tô có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiêu hóa, trừ cảm lạnh, thân cành lợi tiêu hóa, hạt của cây trừ hen, trị ho có đờm rất tốt. Theo các nghiên cứu khoa học, tía tô giàu giá trị dinh dưỡng: vitamin A, C, giàu làm lượng Ca, Fe, P rất tốt cho cơ thể. Từ thân, lá , cành, hạt của cây đều có tác dụng làm thuốc rất tốt.
Tía tô còn có tác dụng làm giảm co thắt cơ trơn của phế quản, chất tinh dầu làm tăng đường huyết. Aldehyt tía tô chống ức chế trung khu thần kinh. Nước ngâm lá tía tô có tác dụng ức chế các loại vi trùng như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lị, trực khuẩn đại tràng.
Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn và giàu các axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan… Chiết xuất lá tía tô cho thấy có các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm, chống trầm cảm.
Tổng hợp các cách chữa cảm cúm bằng lá tía tô
Dưới đây là các phương pháp dân gian chữa cảm cúm từ lá tía tô cùng lưu lại nhé.
a. Sử dụng lá tía tô xông hơi
Xông hơi là một trong những phương pháp dân gian chữa cảm cúm rất tốt. Lá tía tô là một trong những nguyên liệu để làm nước xông hơi. Lấy lá tía tô cùng với các lá thơm khác: lá tre, hương nhu, lá bưởi,… tạo thành nồi lá xông và lau rửa. Khi xông hơi, tinh chất sẽ ngấm vào cơ thể qua da, giúp đào thải độc tố, giải cảm rất tốt.
Lưu ý nhỏ khi xông là bạn nên chọn nơi kín gió, không được để mồ hôi sau khi xông ngấm ngược lại. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai chú ý không được xông hơi để trị cảm cúm.
b. Sử dụng lá tía tô nấu cháo
Khi nói đến cách chữa cảm cúm bằng lá tía tô chắc chắn không thể không kể đến sử dụng lá tía tô nấu cháo, giải cảm rất tốt. Cách làm này cũng rất đơn giản, nấu cháo gạo tẻ cho ra bát, trộn lá tía tô non thái chỉ, có thể cho thêm chút hành. Bạn có thể bổ sung thêm protein, đạm trong cháo như thịt, xương hoặc cho thêm trứng gà, vừa giúp người bệnh dễ hấp thu các dưỡng chất, lại giúp cấp lại nước mất đi do bị cảm. Ăn cháo lá tía tô có thể làm người bệnh toát mồ hôi, giải cảm rất tốt. Lưu ý nhỏ là bạn nên ăn nóng giúp phát huy tốt nhất tác dụng của lá tía tô.
c. Sử dụng lá tía tô nấu nước uống
Nếu bị chứng cảm cúm nhưng mồ hôi không ra, lại ho đến tức ngực thì nấu cháo múc ra 1 bát còn nóng nguyên rồi trộn đều vào 10 – 12g lá tía tô đã rửa sạch thái nhỏ cho người bệnh ăn, sau đó trùm kín chăn cho toát mồ hôi ra thì khỏi.
Lấy 20g lá tía tô tươi rửa sạch, giã thật nát cho thêm nước sôi vào rồi chắt gạn lấy khoảng 100ml nước trong, uống rất công hiệu. Hoặc lá tía tô khô hãm nước sôi uống, uống xong đi nằm đắp chăn.
d. Ngân chân lá tía tô
Dùng lượng lớn lá tía tô bỏ vào nồi nước đang sôi, đổ ra chậu đậy bằng một cái rổ thưa, đặt 2 bàn chân lên xông. Bạn có thể cho thêm một chút muối vào nước ngâm chân. Sau khi nước nguội, lấy nước đó đi rửa chân.
e. Mẹ bầu sử dụng lá tía tô chữa cảm cúm
Nếu mẹ bầu bị cảm cúm sử dụng thuốc kháng sinh để chữa trị thực sự không tốt, ảnh hưởng đến cả em bé trong bụng. Cách tốt nhất là dùng tía tô, kinh giới, mỗi thứ 1 nắm, đổ 2 chén sắc còn 1 chén để nguội uống, tiếp đó ăn 1 chén cháo nóng có đập 1 quả trứng gà lấy lòng đỏ quậy đều.
Với 5 cách chữa cảm cúm bằng lá tía tô trên, Thuốc Chọn tin rằng bạn đã có thêm những lưu ý hữu ích để phòng ngừa và chữa bệnh. Đừng quên lưu và chia sẻ lại để mọi người cùng biết nhé.
Nếu gặp các triệu chứng của cảm cúm, liên hệ ngay với chuyên gia 0848333382 / 02473028228 để được tư vấn miễn phí.
Tổng hợp thuocchon.vn
Bài viết cùng chủ đề
• Phương pháp dân gian chữa cảm cúm bằng mật ong cực tốt
• Chữa cảm cúm bằng xông hơi vừa rẻ mà lại hiệu quả
• Chữa trị cảm cúm bằng tinh dầu tràm vừa nhanh lại hiệu quả
Đội ngũ Medichoice với những thành viên hoạt động lâu năm trong ngành y tế – sức khỏe. Luôn tâm huyết với nghề, mong muốn đem đến cho cộng đồng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
