Sổ mũi không phải là bệnh quá nguy hiểm, nhưng lại gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống cho người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Tình trạng này nếu để lâu có thể biến chứng thành một số bệnh mạn tính như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng trên, tỏi nướng chữa sổ mũi là phương pháp sử dụng hiệu quả bạn đừng bỏ qua. Chữa sổ mũi bằng tỏi nướng có tác dụng ức chế tác nhân gây bệnh nhiễm trùng, giảm phù nề và làm thông thoáng khoang mũi.
Mục lục
1. Tác dụng của tỏi trong chữa sổ mũi
Trong Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, không độc, vào các kinh Tỳ, Vị, Phế và Đại tràng; có tác dụng ôn trung hành khí (ấm bụng tăng cường chuyển hóa), giải độc và sát trùng. Ngoài sử dụng làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày, tỏi thường được dùng trong các bài thuốc nhằm tăng cường hệ miễn dịch, chữa bệnh xương khớp, bệnh tiêu hóa, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi, viêm họng, trị ho,… rất hiệu quả. Ngay từ xa xưa, đã lưu truyền bài thuốc dân gian sử dụng tỏi nướng chữa sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt xì hơi,…
Không chỉ trong Đông y, Tây y hiện đại cũng nghiên cứu và tìm ra rất nhiều tác dụng chữa bệnh của tỏi:
– Tỏi có chứa chất kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm, giúp cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh trên. Trong tỏi, allicin và scordinin là hai chất giữ vai trò trên.
– Tỏi giúp giảm hiện tượng viêm và sung huyết, giảm tiết nhầy, nhờ vậy mũi bạn sẽ thông thoáng hơn và giảm nghẹt.
– Tỏi có nhiều vitamin C, vài enzyme, selen, sulfur và những vi chất khác có lợi cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh.
– Tính kháng viêm của tỏi còn giúp giảm sưng và đau của mũi.
2. Mách bạn cách sử dụng tỏi nướng chữa sổ mũi thực hiện ngay tại nhà
– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ tỏi tươi, lưu ý nên sử dụng tỏi ta, loại có tép nhỏ.
Tùy theo trọng lượng cơ thể mà bạn sử dụng lượng tỏi cho phù hợp, tỷ lệ để chọn tỏi: cứ 10kg cân nặng thì dùng 1 tép tỏi lớn.
– Cách làm:
+ Đầu tiên, bạn để nguyên cả vỏ tỏi, sau đó gói chặt tép tỏi và một miếng giấy bạc rồi đem đi nướng đều cả hai mặt trên lửa khoảng 10 -15 giây, hoặc bạn có thể cho trực tiếp vào lò vi sóng, chỉnh nhiệt độ vừa đủ và nướng liên tục trong 30 giây rồi lấy ra.
+ Đợi một lúc cho nguội bớt thì bóc bỏ lớp giấy bạc, bỏ vỏ, sau đó cho vào chén nhỏ dùng thìa nghiền nát, thêm chút nước đun sôi để nguội (khoảng 1-2 thìa cafe) khuấy đều với tỏi để tỏi ra hết nước.
– Cách sử dụng:
Uống nước, ăn cả phần xác tỏi càng tốt. Nên dùng khi nước tỏi còn nóng để tăng hiệu quả điều trị. Ngày dùng hai lần vào buổi sáng và chiều tối sau khi ăn cơm xong khoảng 30 phút.
Dùng cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng kết hợp với nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 5 – 6 lần/ ngày. Bổ sung nhiều nước và ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C. Đồng thời, hạn chế đi đến những nơi nhiều khói bụi và ô nhiễm để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn.
3. Chữa sổ mũi bằng các cách sử dụng tỏi khác
Bên cạnh sử dụng tỏi nướng để chữa bệnh, còn có rất nhiều cách bạn có thể tham khảo và thực hiện rất đơn giản:
– Chữa sổ mũi bằng cách nhỏ mũi bằng dung dịch tỏi
Một trong những cách rất đơn giản sử dụng tỏi chữa sổ mũi là nhỏ mũi bằng dung dịch tỏi. Nhỏ mũi thường xuyên có thể ức chế virus/ vi khuẩn gây viêm ở niêm mạc và làm loãng dịch nhầy ứ đọng trong khoang mũi.
Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị 1 chai nhỏ mũi NaCl 0.9% và 1 tép tỏi
+ Bóc vỏ tép tỏi và cắt tỏi thành sợi
+ Dùng 2 – 3 sợi tỏi bỏ vào trong chai nhỏ mũi và ngâm trong 2 ngày
+ Dùng dung dịch này nhỏ mũi thường xuyên
– Chữa ngạt mũi bằng tỏi và mật ong
Khi kết hợp tỏi và mật ong chữa bệnh, có tác dụng làm dịu cổ họng, ức chế nhiễm trùng và cải thiện các triệu chứng đi kèm như ngạt mũi, ngứa mũi, chảy nước mũi, ho,…Bên cạnh đó, mật ong còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giúp tăng cường miễn dịch và phục hồi thể trạng. Thường xuyên dùng tỏi và mật ong có thể điều trị bệnh dứt điểm trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện:
+ Giã nát 2 – 3 tép tỏi rồi trộn đều với 2 thìa mật ong và ăn trực tiếp.
+ Hoặc có thể ngâm tép tỏi nguyên với mật ong trong nhiều ngày, dùng dịch ngâm uống trước khi ăn.
Nếu bị ho nhiều, bạn có thể pha trà mật ong và gừng để làm dịu cảm giác ngứa, đau rát và chấm dứt cơn ho.
– Xông hơi bằng tỏi
Theo nghiên cứu, trong tỏi có rất nhiều tinh chất có tác dụng làm giảm phù nề, kháng khuẩn, và loại bỏ dịch tiết trong khoang mũi hiệu quả. Để có thể lấy trọn tinh chất đó, bạn chỉ cần xông mũi bằng dung dịch tỏi nóng rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
+ Đun sôi khoảng 2 lít nước
+ Trong thời gian chờ nước sôi bạn nên bóc vỏ 3 – 5 tép tỏi
+ Sau đó đập dập tỏi và cho vào nước
+ Có thể thêm 1 ít muối vào để tăng tác dụng kháng khuẩn
+ Dùng khăn trùm đầu và xông hơi
Trong khi xông, nên hít thật sâu để tinh dầu từ tỏi có thể đi vào bên trong khoang mũi. Thực hiện cách này 2 – 3 lần/ ngày trong vài ngày liên tiếp có thể làm chấm dứt triệu chứng nghẹt mũi và đau cổ họng. Nếu thường xuyên bị nghẹt mũi khi ngủ, bạn nên xông hơi vào buổi tối để tránh thức giấc giữa đêm.
4. Những lưu ý khi sử dụng tỏi nướng chữa sổ mũi
– Không nên tự ý sử dụng tỏi chữa viêm mũi mà cần xác định nguyên nhân gây ngạt mũi và tiến hành điều trị từ căn nguyên.
– Trong trường hợp nghẹt mũi tái phát nhiều lần do phì đại VA hoặc amidan, cần trao đổi với bác sĩ để thực hiện phẫu thuật (nếu cần thiết).
– Cách chữa ngạt mũi bằng tỏi chỉ có tác dụng hỗ trợ. Vì vậy bạn nên phối hợp cách chữa này với việc dùng thuốc theo hướng dẫn.
– Mẹo chữa từ tỏi chỉ làm giảm nghẹt mũi do các tình trạng viêm cấp tính. Nếu nghẹt mũi do polyp mũi hoặc do lệch vách ngăn, cách chữa này thường không đem lại cải thiện rõ rệt.
– Nên vệ sinh mũi thường – với nước muối sinh lý nhằm làm dịu niêm mạc phù nề và loại bỏ dịch nhầy ứ đọng ở bên trong.
– Người bị viêm loét dạ dày tá tràng, viêm thực quản,… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng mẹo chữa ngạt mũi bằng tỏi.
Trên đây Medichoice đã hướng dẫn cho bạn cách sử dụng tỏi nướng chữa sổ mũi. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.
Biên tập thuocchon.vn
Đội ngũ Medichoice với những thành viên hoạt động lâu năm trong ngành y tế – sức khỏe. Luôn tâm huyết với nghề, mong muốn đem đến cho cộng đồng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
