Bấm huyệt trị ho là một trong những phương pháp đông y chữa bệnh hiệu quả, sử dụng lực từ tay để bấm vào các vị trí huyệt đạo có tác dụng chữa bệnh mà không cần sử dụng thuốc. Một trong những vị trí huyệt được sử dụng nhiều chính là huyệt dũng tuyền trong đó phương pháp bấm huyệt dũng tuyền trị dứt cơn ho là một trong tác dụng của phương pháp này. Cùng Medichoice tìm hiểu ngay về huyệt đạo này trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Huyệt dũng tuyền là gì?
Dũng tuyền là tỉnh huyệt của đường kinh túc thiếu âm thận, huyệt đặc trị để trừ hư hỏa, giáng khí nghịch. Theo đông y, hư hỏa (thiếu âm nên dương bốc lên hay còn gọi là âm hư hỏa vượng) có thể gây ho, đau họng kéo dài, huyết áp cao. Trừ hư hỏa, giáng khí nghịch sẽ giúp giảm ho nhanh chóng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu lâm sàng hiện đại cũng đã chứng minh việc tác dụng đơn độc lên huyệt dũng tuyền bằng nhiều phương thức khác nhau có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh như ho kéo dài, viêm phế quản mạn tính, ho ra máu…
Huyệt có khả năng giáng nghịch chỉ ấu, tinh thần khai chiếu, thanh tâm tả nhiệt, hồi dương cứu nghịch…. được người xưa chữa các chứng bệnh như: ho, đau nhức, gan bàn chân nóng lạnh bất thường, đau đỉnh đầu, thoát vị, sưng họng, chảy máu mũi, tim đập nhanh, khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt, trúng gió, hôn mê, động kinh, chữa bệnh mất ngủ…
Trong đông y, phương pháp bấm huyệt trị ho được đánh giá hiệu quả cao và an toàn. Nguyên tắc điều trị của phương pháp này là xoa bóp, kích thích cơ học trực tiếp vào da thịt, thần kinh và mạch máu, giúp khí huyết lưu thông, thúc đẩy sự hoạt động của lục phủ ngũ tạng.
Ho là tình trạng xuất hiện khi hệ miễn dịch của cơ thể kém hoặc do mắc phải một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm cúng, viêm amidan, viêm phế quản… Đây là tình trạng cơ thể phản ứng tự nhiên với các vật lạ như vi khuẩn, virus, hoặc các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể. Tình trạng này rất phổ biến, tuy nhiên nếu kéo dài lâu sẽ rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh.
2. Hướng dẫn bấm huyệt dũng tuyền trị dứt cơn ho
Cách xác định huyệt dũng tuyền
Huyệt dũng tuyền là huyệt đạo rất quan trọng, có mối quan hệ mật thiết với phổi, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp. Để xác định đúng vị trí của huyệt, ta làm như sau:
– Người bệnh co bàn chân và các ngón chân lại
– Vị trí chỗ lõm xuất hiện tại ⅓ trước gan bàn chân chính là huyệt dũng tuyền.
– Cách khác để xác định huyệt này chính là người bệnh lấy khoảng cách từ ngón chân trỏ (ngón chân thứ hai) tới gót chân, sau đó chia thành 5 phần bằng nhau. Huyệt dũng tuyền được xác định nằm ngay vị trí bị lõm. Vị trí này nằm cách ngón chân trỏ 2/5 khoảng cách ban đầu. Có nghĩa huyệt dũng tuyền cách gót 3/5 khoảng cách từ ngón trỏ đến gót chân.
Hướng dẫn bấm huyệt dũng tuyền trị ho
Có hai cách để thực hiện bấm huyệt:
– Cách 1:
+ Dùng muối hòa tan vào lượng nước ấm vừa đủ, thêm vào vài lát gừng
+ Người bệnh ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 – 20 phút
+ Trong thời gian đó, người bệnh dùng ngón tay day và xoa bóp huyệt dũng tuyền cho đến khi có cảm giác nóng lên
+ Dùng khăn bông mềm lau khô chân và thực hiện day ấn huyệt dũng tuyền thêm một lần nữa
+ Ủ ấm bàn chân trong chăn hoặc đi tất.
– Cách 2:
+ Sau khi tắm xong, đặt bàn chân trái lên đầu gối của chân phải
+ Dùng tay xoa và day ấn mạnh vào lòng bàn chân trái ngay tại huyệt dũng tuyền
+ Liên tục dùng tay day ấn mạnh và nhanh dần tại lòng bàn chân cho đến khi có cảm giác nóng lên
+ Đổi chân và thực hiện tương tự
+ Sau khi day ấn, có thể dùng một ít dầu nóng (dầu chàm, dầu khuynh điệp, dầu cù là…) thoa vào lòng bàn chân và đi tất để giữ ấm.
Với phương pháp này bạn nên thực hiện ngày 1,2 lần và kiên trì thực hiện trong 3,4 ngày thì tình trạng ho khan, ho có đờm, ho do viêm họng sẽ cải thiện đáng kể.
3. Những lưu ý khi sử dụng phương pháp bấm huyệt trị ho
Mặc dù bấm huyệt trị ho là phương pháp an toàn, hiệu quả đã được kiểm chứng từ xưa lâu nay, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách cũng có thể để lại những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Để thực hiện đúng phương pháp này, các bạn cần chú ý những điều sau:
– Việc thực hiện bấm huyệt chỉ được thực hiện bởi thầy thuốc hoặc người có chuyên môn về bấm huyệt châm cứu.
– Không sử dụng bấm huyệt dũng tuyền trị ho cho trẻ em dưới 1 tuổi.
– Không áp dụng cho bệnh nhân bị chấn thương xương khớp, người có vết thương hở và kín vì có thể gây chấn thương, nhiễm khuẩn.
– Trong quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể đặc biệt là ấm cổ, gan bàn chân.
– Nếu lạm dụng bấm huyệt sẽ dễ khiến cơ thể ê ẩm, toàn thân đau mỏi. Không nên day bấm các huyệt ở đốt sống cổ, cột sống hoặc trung khu hô hấp vì dễ gây co rút cổ, bong gân cột sốt, yếu liệt tứ chi…
– Tránh các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, hạn chế ăn đồ lạnh. Bổ sung thêm các món ăn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng.
– Không hút thuốc lá, uống rượu bia cũng như các chất kích thích.
– Có chế độ tập thể dục rèn luyện cơ thể, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
– Trong quá trình điều trị, nếu tình trạng bệnh không đỡ, cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.
Phương pháp bấm huyệt dũng tuyền trị dứt cơn ho là cách chữa bệnh an toàn, hiệu quả và dễ dàng thực hiện. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Liên hệ hotline 08.4833.3382 / 0247.3028.228 để được tư vấn chi tiết.
Tổng hợp thuocchon.vn
Là một người đam mê viết lách, nhất là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, với vai trò là Biên tập viên tại thuocchon.vn, tôi muốn chia sẻ đến cộng đồng một số kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho bạn bè người thân mà tôi đã tìm hiểu, tổng hợp và tích lũy được. Hy vọng những kiến thức tôi mang lại sẽ góp một phần nào đó giúp ích cho cộng đồng.
