Thay đổi thời tiết đặc biệt vào thời điểm giao mùa là khoảng thời gian tăng mạnh số người bị ho có đờm nặng. Ho có đờm gặp ở cả người lớn và trẻ em, nếu ho kéo lâu dài, không khỏi là triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp. Cùng Medichoice tổng hợp 10 cách trị ho có đờm siêu hiệu quả, nặng đến mấy cũng khỏi trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Ho có đờm là gì?
Ho có đờm là tình trạng người bị bệnh khi ho xuất hiện dịch nhầy đặc có màu vàng, trắng được đẩy ra từ cổ họng. Đờm này được hình thành từ hồng cầu, bạch cầu mủ và các chất gây hại cho cơ thể có sẵn trong cổ họng nhằm bẫy các vật thể lạ xâm nhập vào hệ hô hấp, làm sạch đường thở.
Đờm được kích thích tiết ra nhiều hơn khi ho, lượng đờm tiết ra bị ứ đọng trong họng khiến người bệnh có cảm giác ngứa, nghẹn, đồng thời kéo theo các triệu chứng khác như sốt nhẹ, mệt mỏi.
Nguyên nhân gây ra tình trạng ho có đờm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho có đờm của người bệnh: thay đổi thời tiết, dị ứng, các bệnh về viêm phổi, lao phổi, hen suyễn, phổi tắc nghẽn,…. Bạn cần chú ý quan sát trình trạng ho đờm của mình để đưa ra liệu trình điều trị phù hợp nhất.
– Do bệnh cảm cúm, cảm lạnh
Khi bị cảm cúm, cảm lạnh, người bệnh có những triệu chứng: hắt hơi, ho gió, ho khan, sốt, sổ mũi. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách, người bệnh sẽ xuất hiện ho có đờm.
– Do bệnh lao phổi
Người mắc bệnh lao phổi thường xuất hiện những cơn ho có đờm, kèm theo dịch nhầy tiết ra màu trắng đục hoặc lẫn máu.
– Do bị viêm đường hô hấp
Người bị viêm phổi thường ho nhiều, kèm theo dịch đờm nhầy và những cơn đau tức ngực, khó thở. Họ thường kèm theo đờm, đờm đặc màu vàng nhạt hoặc vàng đậm.
– Do các yếu tố khác
Bạn đang sống trong môi trường bị ô nhiễm chứa nhiều khói và bụi bẩn hoặc nguồn nước sinh hoạt bị nhiễm khuẩn là tác nhân chính gây ra hiện tượng viêm họng kèm theo ho khan, ho có đờm và rất khó để điều trị dứt điểm do vi khuẩn xung quanh xâm nhập trực tiếp vào đường thở khiến những cơn ho dai dẳng lâu ngày không khỏi.
Ho có đờm lâu ngày là bệnh gì?
– Viêm phế quản mãn tính
Khi bị ho đờm lâu ngày không khỏi, rất dễ bạn đã mắc bệnh viêm phế quản mãn tính. Khi đó, đờm nhớt tập trung ở phế quản, bệnh nhân kèm theo ho, khạc nhiều đờm nhầy ít nhất. Màu của đờm thường tiết ra nhiều nhất vào buổi sáng và kèm theo màu trắng đục sau đó chuyển dần sang màu vàng, hoặc màu xanh.
– Phổi bị tắc nghẽn
Bệnh thường gặp ở người có thói quen hút thuốc lá, thường xuyên hoặc phải làm việc lâu dài trong môi trường ô nhiễm, độc hại. Người bệnh phải khạc được dịch đờm nhầy ra ngoài mới cảm thấy dễ thở hơn. Màu của đờm có màu trắng và rất dính, bệnh cần được điều trị chuyên sâu và dứt điểm để tránh gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
– Lao phổi
Nếu bị ho đờm lâu ngày không dứt rất có thể bạn đã bị lao phổi. Người bệnh ho mạnh sẽ giúp đánh bật đờm ra khỏi vùng niêm mạc họng, đặc biệt lao phổi thường có kèm theo đờm mủ với bệnh nhân. Bệnh lao phổi thường xuất hiện dịch đờm màu vàng, có màu rỉ sét và hay kèm theo hội chứng bị nhiễm trùng.
– Giãn phế quản
Khi bị viêm phế quản lâu ngày không được trị dứt điểm, người bệnh có thể dẫn đến tình trạng giãn phế quản. Khi đó, người bệnh sẽ gặp những cơn ho nhiều hơn vào buổi sáng sớm. Người bệnh có đờm màu trắng đục giống như màu mủ và đóng thành từng tảng.
Tổng hợp 10 cách trị ho có đờm siêu hiệu quả
Dưới đây là tổng hợp 10 cách trị ho có đờm siêu hiệu quả do Medichoice tổng hợp. Cùng lưu lại ngay nhé!
1. Sử dụng nước muối hoặc nước muối sinh lý
Theo các nhà khoa học, muối có tác dụng sát trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh ở đường hô hấp. Nước muối còn có tác dụng làm giảm cảm giác ngứa rát ở cổ họng và hỗ trợ tiêu đờm nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý, mua phổ biến tại bất cứ hiệu thuốc nào. Hoặc bạn có thể tự làm nước muối ngay tại nhà bằng cách sử dụng một vài hạt muối tinh nguyên chất hòa tan với cốc nước ấm khoảng 40-50 độ. Nước muối được dùng để súc miệng vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Cách làm này không chỉ giảm tình trạng ho đờm và còn nâng cao đề kháng, chống lại vi khuẩn gây viêm.
2. Cách trị ho có đờm bằng cách trà chanh, mật ong
Chanh có tác dụng phá vỡ các cấu trúc đặc của chất nhầy, làm cho đờm lỏng và long dần ra khỏi cổ họng giúp đường thở thông thuốc. Mật ong có rất nhiều dưỡng chất, giúp giảm kích ứng niêm mạc họng, giảm ho hiệu quả. Trà chanh mật ong còn được phù hợp cho cả phụ nữ có thai, rất an toàn cho cả mẹ và bé. Cách thực hiện trà chanh như sau:
– Pha trà loại túi lọc trong nước sôi 100 độ C, ngâm khoảng 5 phút cho trà ngấm
– Thêm nước cốt chanh (nửa quả) vào cốc trà và 2 thìa mật ong
– Khuấy đều và đợi trà nguội bớt rồi uống từng ngụm nhỏ, nuốt từ từ sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng, tiêu đờm, giảm ho hiệu quả.
3. Sử dụng diếp cá trị ho có đờm hiệu quả
Rau diếp cá có tinh chất kháng sinh tự nhiên nhờ có hợp chất decanoyl – acetaldehyd. Đây là hợp chất có khả năng ức chế hoạt động của phế cầu khuẩn và tụ cầu khuẩn giúp ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra chúng còn chứa nhiều loại vitamin và protein, sắt, canxi, các chất xơ rất tốt cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng.
Cách trị ho có đờm bằng lá diếp cá rất đơn giản:
– Xay nhuyễn một nắm lá diếp cá rồi trộn với nước vo gạo
– Sau đó đun nước hỗn hợp trên khoảng 15 phút rồi chắt lấy phần nước cốt để uống giảm ho.
– Kiên trì uống nước cốt trong 3 ngày, mỗi ngày uống 2 lần sẽ giúp người dùng tiêu đờm hiệu quả
Bên cạnh đó, nước diếp cá rất mát, giúp bạn thanh lọc cơ thể nếu phải sử dụng quá nhiều kháng sinh để trị ho.
4. Cách trị ho có đờm bằng gừng tươi
Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn thuần Việt, bên cạnh đó gừng còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh như: Giải cảm, chữa ho khan, ho có đờm, ngứa rát cổ họng, chống sưng, tiêu viêm… do có chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn mạnh nên gừng sẽ giúp làm sạch nhanh vùng miệng họng giúp bạn chữa niêm mạc họng khỏe mạnh nhanh chóng.
Với gừng tươi, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
– Cách 1: Nấu trà gừng hoặc mua túi lọc trà gừng pha với nước nóng để uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp làm ấm cổ họng, làm loãng đờm từ đó đào thải đờm ra ngoài dễ dàng và giảm ho hiệu quả
– Cách 2: Ngâm gừng tươi trong chén muối nhỏ cho gừng ngâm muối rồi ngậm. Hoặc ngậm trực tiếp gừng tươi với một chút muối. Các chất trong gừng và muối sẽ thấm vào niêm mạc cổ họng giúp làm loãng đờm, tiêu viêm, giảm ho và đau rát.
– Cách 3: Trị ho có đờm bằng quả lê, gừng hấp đường phèn. Người bệnh chỉ cần bỏ đi phần ruột quả lê sau đó thái gừng thành các sợi nhỏ thay thế vào ruột của quả lê. Rồi thêm một chút đường phèn đem đi hấp cách thủy 20 phút. Khi chín lấy ra ăn hết cả nước và cái để trị ho.
– Cách 4: Xông hơi bằng nước gừng tươi. Gừng đập dập nát nhỏ hoặc xay nhuyễn sau đó đun sôi với 2 lít nước rồi dùng nước này để xông hơi sẽ giúp giảm ho, thoáng họng.
5. Cách trị ho có đờm bằng lá hẹ
Lá hẹ có chứa nhiều thành phần đặc biệt có khả năng chống cảm, diệt khuẩn như allicin, odorin, sunfit. Ngoài ra, chất saponin trong lá hẹ cũng giúp tiêu đờm, trị ho, giảm tình trạng viêm đường hô hấp hiệu quả. Ngay từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng lá hẹ để trị ho đờm rất tốt.
Cách thực hiện lá hẹ ho đờm cũng rất đơn giản:
– Lá hẹ rửa sạch rồi thái nhỏ
– Chuẩn bị một chút đường phèn trộn vào bát lá hẹ sau đó mang đi hấp cách thủy trong 20 phút
– Sử dụng phần nước cốt chảy ra để uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê để giảm ho tiêu đờm
Bạn cũng có thể sử dụng lá hẹ như một loại rau: sử dụng để nấu canh thịt lợn hoặc dùng để rán trứng lá hẹ chữa ho có đờm cũng rất tốt.
6. Sử dụng húng chanh chữa ho đờm rất tốt
Dùng lá húng chanh để điều trị ho có đờm tại nhà rất đơn giản mà lại có hiệu quả rất ấn tượng. Húng chanh có tính ấm, vị cay, mùi thơm nồng, có tác dụng rất cao với người viêm đường hô hấp. Đặc biệt trong thành phần của loại lá này có chứa chất chất cavaron trị ho hiệu quả. Bởi vậy, chúng được rất nhiều người dùng để tiêu đờm, giải cảm, trị ho.
Sử dụng húng chanh chữa ho đờm cũng rất đơn giản
– Cách 1: Vò nát vài lá húng chanh hãm với nước sôi trong 5 phút và uống khi còn nóng ấm
– Cách 2: Xay nhuyễn vài quả quất xanh với lá húng chanh rồi trộn với đường phèn. Sau đó mang hỗn hợp này đi hấp cách thủy 15 phút và sử dụng phần siro để uống mỗi ngày 2 lần.
7. Dùng nghệ trị ho đờm
Nghệ có khả năng sát trùng rất tốt, làm lành vết thương. Do đó, ngay từ xưa, ông bà ta đã dùng nghệ làm vị thuốc tiêu diệt những vi khuẩn, gây đờm giúp thông thoáng đường hô hấp.
Người mắc bệnh ho có thể sử dụng bột nghệ pha với sữa nóng để uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng ho có đờm lâu ngày không khỏi của mình.
8. Chữa ho có đờm bằng hành tây
Hành tây là một loại thực phẩm có đặc tính kháng sinh, khử trùng rất cao. Sử dụng hành tây chữa trị ho có đờm cũng rất đơn giản:
– Cách 1: Hành tây bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài, sau đó thái thành hình hạt lựu rồi trộn với đường phèn. Mang bát hành tây đường phèn này đi hấp cách thủy trong 20 phút để hành tây chín mềm và ngấm đường phèn. Sau đó chắt phần nước siro chảy ra để uống khi còn ấm, mỗi ngày uống 3 lần sẽ có tác dụng giảm ho tiêu đờm nhanh chóng.
– Cách 2: Cách này làm cũng tương tự như cách trên, nhưng điểm khác biệt là thay vì sử dụng đường phèn thì người dùng sẽ sử dụng mật ong để hấp và sẽ có tác dụng tốt hơn.
9. Trị ho có đờm bằng tinh dầu khuynh diệp
Một cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian khác là sử dụng tinh dầu khuynh diệp giúp làm sạch chất nhầy từ cổ họng và phổi. Trộn 1-2 giọt tinh dầu với 1 thìa cà phê dầu dừa để xoa bóp ngực. Bạn sẽ cảm nhận được tác dụng làm sạch đường thở và cải thiện tình trạng kích ứng.
10. Sử dụng Guardimmu trị ho có đờm rất hiệu quả
TPBVSK Guardimmu là sản phẩm được phát triển trên bài thuốc 800 năm lịch sử, được ưu việt hóa phù hợp với khí hậu và thể trạng người Việt theo lý luận của Y học cổ truyền. Sử dụng nguyên liệu chất lượng cao, được bào chế theo bí quyết riêng và sản xuất trên dây truyền hiện đại, thực hành sản xuất thuốc tốt đạt chuẩn GMP, Guardimmu an toàn cho trẻ em, phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú. Đây là điểm nổi bật rất khác biệt so với các thực phẩm khác. Với nhiều loại thuốc có các thành phần được bác sĩ khuyên không nên sử dụng cho các đối tượng: phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em.
Guardimmu giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua việc làm tăng số lượng bạch cầu Monocyte trong máu hiệu quả chỉ sau 10 ngày sử dụng, hiệu quả thấy rõ, dễ kiểm chứng, có thể kiểm tra bằng việc làm xét nghiệm công thức máu trước và sau khi sử dụng. Lợi ích này hơn hẳn các sản phẩm tăng sức đề kháng hiện có trên thị trường hiệu quả không thấy rõ và khó kiểm chứng.
Ngoài ra Guardimmu còn có nhiều lợi ích khác như giảm ngay các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, nhiều đờm ngay từ ngày đầu sử dụng. Hiện tại Guardimmu đang được phân phối phổ biến tại một số bệnh viện lớn: Bệnh viên E, Bệnh viện Phổi Trung ương, Bệnh viện K,…
Với 10 cách trị ho có đờm trên Medichoice hy vọng đã cung cấp cho bạn thêm những mẹo hữu ích chữa bệnh. Lưu ngay lại và chia sẻ để mọi người cùng biết nhé. Theo dõi ngay Medichoice để cập nhật nhiều kiến thức hữu ích mỗi ngày nhé.
Đội ngũ Medichoice với những thành viên hoạt động lâu năm trong ngành y tế – sức khỏe. Luôn tâm huyết với nghề, mong muốn đem đến cho cộng đồng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
